Vous trouvez difficile d’avoir assez de nourriture ou de payer les aliments nutritifs dont vous avez besoin?
Si vous avez du mal à trouver les aliments requis pour vos besoins alimentaires, vous n’être pas seul. L’épicerie coûte cher, et les choix santé sont souvent particulièrement coûteux. Beaucoup de gens sont en situation d’insécurité alimentaire. C’est un grave problème de santé publique. L’accès limité à la nourriture nuit à la santé physique et mentale des enfants et augmente le risque, pour les adultes, d’avoir des maladies chroniques, y compris les maladies du cœur et le diabète.
C’est quoi, l’insécurité alimentaire? Voici quelques exemples; c’est lorsqu’une personne :
- a faim parce qu’elle mange moins ou qu’elle saute des repas (il peut même lui arriver de ne rien manger pendant toute une journée);
- ne peut pas se permettre d’acheter une variété d’aliments santé pour répondre à ses besoins alimentaires;
- a peur de manquer de nourriture avant d’avoir assez d’argent pour en acheter d’autre.
Si votre garde-manger est vide, cela peut imposer un stress et un poids sur vous et votre famille. Si vous êtes dans une situation où vous avez du mal à trouver assez de nourriture, adressez-vous aux organismes de soutien. Ils sont là pour vous aider.
Quels sont les soutiens qui peuvent vous aider?
Vous n’avez pas à avoir faim ou à vous faire du mauvais sang pour savoir où vous trouverez de quoi vous mettre sous la dent pour votre prochain repas. Au Nouveau-Brunswick, il y a des ressources partout dans la province pour aider les personnes et les familles à obtenir les aliments santé dont elles ont besoin, dont les suivantes :
- banques et programmes alimentaires : fournissent sans frais des aliments et des coupons pour les personnes à faible revenu;
- programmes de repas communautaires : ciblent les gens à faible revenu et les personnes sans abri ou sans emploi;
- coopératives alimentaires, programmes d’achats collectifs : clubs d’achat d’aliments, centres communautaires et autres organismes qui offrent des aliments à prix réduit;
- programmes alimentaires pour personnes âgées ou personnes ayant un handicap : popote roulante, organismes communautaires et églises qui aident les gens à adopter de bonnes habitudes alimentaires et qui offrent la livraison de repas, une aide pour faire l’épicerie et la préparation de repas à la maison;
- services de livraison à domicile : les banques alimentaires et les épiceries vous livrent vos aliments à la maison lorsque vous ne pouvez pas sortir;
- programmes d’aliments et de lait maternisé pour bébés : organismes communautaires et programmes gouvernementaux qui contribuent à l’achat d’aliments et d’articles pour bébés et enfants;
- jardins communautaires : organismes qui offrent l’accès à des parcelles de jardins, à des outils et qui donnent des conseils pour cultiver votre propre nourriture, ou qui fournissent un mode de transport pour la récolte de fruits et légumes frais dans une ferme de la région;
- programmes de repas à l’école : programmes communautaires offrant des repas aux enfants d’âge scolaire;
- cours de cuisine et aide nutritionnelle : organismes et épiceries qui offrent des services de diététiciens et des programmes qui montrent comment cuisiner et à préparer des repas nutritifs et abordables;
- organismes communautaires qui aident les personnes à accéder à des aliments : coalitions alimentaires, programmes de récupération d’aliments, fondations et autres organismes et services axés sur la pauvreté et la réduction de la faim;
- applis d’achat d’épicerie à prix réduit : l’appli Flashfood permet l’achat d’aliments et de fruits et légumes fortement réduits directement des épiceries à l’aide d’un téléphone intelligent.
Comment accéder aux programmes alimentaires
Même si vous savez que ces programmes et services existent, cela n’empêche pas que vous puissiez vous sentir submergé et confus quant à la façon d’obtenir les aliments dont vous avez besoin. Il existe des ressources pour vous aider à rendre ce processus aussi simple que possible, dont les suivantes :
- 211 : Composez le 2-1-1 ou visitez le 211.ca pour découvrir les programmes alimentaires gouvernementaux et communautaires. Le site Web compte une section complète réservée aux programmes alimentaires et la façon d’accéder aux différents services. Pour trouver de l’information sur les aliments dans votre région, entrez d’abord votre municipalité dans la barre de recherche, puis : a) entrez un mot à chercher, comme « banque alimentaire »; ou b) cliquez sur un des sujets indiqués, comme « banques alimentaires et recommandations » ou « repas communautaires ».
- Aliments pour tous NB : Cliquez ici pour trouver des informations sur les programmes et initiatives alimentaires dans la province.
- Nourir NB : Cliquez ici pour trouver une carte et une liste des villes de la province qui ont une banque alimentaire inscrite à l’Association des banques alimentaires du Nouveau-Brunswick. Trouvez votre municipalité pour savoir quelles ressources alimentaires sont disponibles dans votre région.
- Réseaux d’inclusion communautaire : Cliquez ici pour trouver une carte du Nouveau-Brunswick, puis cliquez sur votre région pour trouver les coordonnées du bureau dans votre région. Ces réseaux peuvent vous fournir de l’information sur la sécurité alimentaire.
- Votre groupe confessionnel ou votre église : un responsable peut vous indiquer si l’organisme participe à un programme alimentaire, à une soupe populaire ou à un autre service d’aide à la sécurité alimentaire.
Sources
https://foodforallnb.ca/fr/foodmap
https://www.mieux-etrenb.ca/ressources/aliments-pour-tous-nb
https://www2.gnb.ca/content/gnb/fr/ministeres/sies/reseaux_dinclusion_communautaire.html
