Vous êtes enceinte? Vous êtes sur le point de devenir parent?
C’est un moment important et excitant de votre vie, mais c’est souvent aussi une période stressante pour beaucoup de parents qui attendent un enfant. Vous n’êtes pas seul(e). Il y a aussi des soutiens pour vous et votre bébé.
La grossesse peut être une période particulièrement difficile si vous n’arrivez pas à voir à vos besoins essentiels. Voici quelques exemples de choses essentielles dont vous pourriez avoir besoin :
- un endroit sûr où habiter;
- l’accès à des aliments sains;
- de l’aide pour quitter une relation malsaine;
- l’accès aux soins prénataux;
- des services de counseling en santé mentale ou pour une dépendance;
- un service de transport pour les rendez-vous médicaux.
Il y a de l’aide gouvernementale et communautaire qui vous permettra de voir à ces besoins et aux autres besoins pendant votre grossesse.
Remarque : Il est vrai que bon nombre de programmes et de services offrent précisément une aide à la mère pendant la grossesse, mais il y a aussi des soutiens pour les nouveaux parents ou les parents qui attendent un enfant. Cliquez ici pour voir d’autres renseignements pour nouveaux parents.
Où obtenir de l’aide
Si vous êtes enceinte et que vous ne savez pas vers qui vous tourner ou comment obtenir de l’aide, voici les principales sources d’information et de soutien :
- Ministère du Développement social : Cliquez ici pour visiter le site Web ou téléphonez au 1-833-733-7835 pour parler à un préposé à la pré-inscription de vos besoins financiers ou essentiels, comme un logement ou de la nourriture.
- Avez-vous besoin d’aide pour étudier vos options?
- Le Programme de services aux futurs parents et aux parents biologiques de Développement social offre du counseling avec des travailleurs sociaux pour discuter de vos options lorsque vous êtes enceinte ou que vous venez d’accoucher. Expliquez que vous êtes enceinte ou que vous venez d’accoucher et que vous avez besoin d’aide.
- Les Services aux futurs parents et aux parents biologiques peuvent vous fournir de l’information sur les options liées à la grossesse; offrir du soutien aux personnes qui envisagent l’adoption; qui sont victimes de violence conjugale ou familiale; qui ont des problèmes de toxicomanie prénatale, d’exposition prénatale aux drogues; qui manquent de soutien externe ou de préparation; qui vivent ou ont vécu un déni de grossesse ou qui ont perdu un enfant en raison de négligence ou de violence.
- L’engagement auprès des futurs parents mis en œuvre et soutenu dans le but d’aider à planifier une grossesse et un accouchement en toute sécurité.
- Santé publique du Nouveau-Brunswick : Le programme Familles en santé, bébés en santé prévoit des visites à la maison avant et après la naissance avec une infirmière et une diététiste, qui vous remettront des coupons pour le lait et les vitamines. Pour vérifier si vous êtes admissible, téléphonez au bureau de la Santé publique de votre localité. Cliquez ici pour les bureaux du Réseau de santé Horizon et ici pour ceux du Réseau de santé Vitalité.
- Centres de santé des Premières Nations : Si vous habitez dans une communauté autochtone, cliquez ici pour trouver un centre de santé près de chez vous.
- Ministère de la Santé : Cliquez ici pour obtenir de l’information sur des sujets comme la grossesse, l’alimentation des nourrissons et la COVID-19. Vous trouverez d’autre information ci-après, à la rubrique « Aide pour rester en santé ».
- Centres de ressources familiales : Cliquez ici pour accéder au site de l’Association des centres de ressources familiales au Nouveau-Brunswick et voir la liste de tous les centres de la province et de leurs coordonnées. Ces centres offrent des programmes gratuits, y compris des cours de nutrition prénatale, des groupes de soutien et d’autres services liés à la famille.
- 211 : Composez ce numéro sans frais, jour et nuit, pour trouver comment obtenir des soutiens communautaires, gouvernementaux et sociaux dans votre région. Cliquez ici pour visiter le site Web du 211; entrer votre ville et ajouter un mot (comme grossesse) dans la barre de recherche.
- Soutiens sociaux NB : Cliquez ici pour vous renseigner sur les programmes et services gouvernementaux et communautaires.
Les détails des programmes, services et données pour vous aider
- Aide pour rester en santé
- Programme Familles en santé, bébés en santé : visites à la maison avant et après la naissance avec une infirmière et une diététiste pour confirmer que vous restez en santé. Remet des coupons pour le lait et les vitamines. Pour vérifier si vous êtes admissible, téléphonez au bureau de la Santé publique de votre localité. Cliquez ici pour les bureaux du Réseau de santé Horizon et ici pour ceux du Réseau de santé Vitalité.
- Cours prénatal sur l’allaitement maternel et autres ressources sur l’alimentation du bébé : Cliquez ici pour des détails sur le cours et cliquez ici pour une liste de ressources sur l'allaitement dans votre région. Cliquez ici pour voir un groupe d’allaitement sur Facebook. Cliquez ici pour consulter un répertoire des endroits favorables à l’allaitement maternel. Cliquez ici pour de l’information sur l’allaitement maternel et cliquez ici pour de l’information sur l’alimentation au lait maternisé.
- Ressources du ministère de la Santé : Cliquez ici pour de l’information sur une grossesse en santé.
- Manuel Une nouvelle vie : Cliquez ici pour accéder au manuel et ici pour suivre un cours en ligne.
- Vaccins contre la COVID-19, grossesse et allaitement : Cliquez ici.
- Gouvernement du Canada : Cliquez ici pour consulter des conseils généraux pour une grossesse en santé.
- Grossesse et alcool : Cliquez ici pour obtenir de l’information.
- Cliniques de santé sexuelle : Cliquez ici pour connaître les détails et ici pour voir la liste des cliniques.
- Santé de la population autochtone : Cliquez ici pour connaître les détails des services du Réseau de santé Horizon et ici pour ceux du Réseau de santé Vitalité.
- Aide avec vos finances
- Programme de prestation prénatale : Ce programme prévoit une aide financière pour compenser l’augmentation des coûts des aliments pendant la grossesse. La prestation peut être versée pendant au plus six mois, après le quatrième mois de la grossesse; le montant reçu est déterminé selon le revenu. Pour être admissible, vous devez résider au Nouveau-Brunswick, fournir une preuve de grossesse et votre revenu familial annuel net doit être inférieur à 29 000 $. Si vous recevez la prestation prénatale, vous pouvez commencer automatiquement à recevoir la prestation postnatale dans le cadre du Programme de prestation postnatale (pour l’achat de nourriture) aussitôt que vous accouchez. Cliquez ici pour de plus amples renseignements.
- Programme d’aide sociale : Cette aide financière est destinée aux personnes qui ne peuvent pas se permettre de payer les coûts de la vie de base, comme la nourriture, les vêtements, le logement et autres nécessités. Il peut également vous aider à accéder à des programmes et à des services de transition vers l’emploi.
Remarque : Pour présenter une demande au Programme de prestation prénatale ou au Programme d’aide sociale, téléphonez au ministère du Développement social au 1-833-733-7835. Cliquez ici pour entamer le processus de demande d’aide sociale en ligne.
- Carte d’assistance médicale : Une carte d’assistance médicale peut être remise aux personnes qui ne sont pas admissibles à l’aide sociale, mais qui ont des frais médicaux élevés et qui n’ont pas de régime de santé privé. Cliquez ici pour de plus amples détails et faites défiler jusqu’à la section « Carte d’assistance médicale seulement ».
- Aide au logement
Il existe des options pour vous aider, y compris des programmes de logement pour personnes à faible revenu, des refuges pour sans-abri, des refuges pour femmes et des établissements qui s’apparentent à une résidence pour femmes enceintes.
- Téléphonez à la ligne d’aide 211 ou cliquez ici pour visiter le site Web et entrez votre ville, puis cliquez sur l’icône qui décrit vos besoins (logement, sans-abri ou autre aspect de vie pour lequel vous avez besoin d’aide).
- Soutiens sociaux NB : Cliquez ici pour des renseignements sur les programmes de logement.
- Aide au transport
Il existe des services pour vous conduire à vos rendez-vous ou vous amener à l’épicerie ou chercher d’autres articles dont vous avez besoin.
- Service de transport communautaire du Nouveau-Brunswick : Ce réseau provincial d’organisations à but non lucratif offre des solutions de transport abordables et accessibles grâce à des conducteurs bénévoles. Pour une liste des fournisseurs de services de votre région, cliquez ici.
- Téléphonez à la ligne d’aide 211 ou cliquez ici pour visiter son site Web et entrez votre ville, puis cliquez sur l’icône de transport.
- Aide pour obtenir de la nourriture
Si vous vous inquiétez parce que vous n’avez rien à manger, voici vos options.
- 211 : Téléphonez à la ligne d’aide 211 ou cliquez ici pour savoir comment obtenir de la nourriture par l’entremise d’une banque alimentaire ou d’autres organisations.
- Food Dépôt Alimentaire Nouveau-Brunswick : Cliquez ici pour la carte et la liste des banques alimentaires dans les villes et villages du Nouveau-Brunswick par l’entremise de l’Association des banques alimentaires du Nouveau-Brunswick. Trouvez votre municipalité pour en apprendre davantage sur les ressources alimentaires disponibles près de chez vous.
- Réseaux d’inclusion communautaire : Cliquez ici pour une carte du Nouveau-Brunswick, puis cliquez sur votre région pour trouver les coordonnées des services près de chez vous. Ces réseaux peuvent offrir des renseignements sur la sécurité alimentaire.
- Aide concernant les relations malsaines
Si vous êtes victime de violence, voici les soutiens et services qui s’offrent à vous. Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 911.
- Maisons de transition, travailleurs d’approche en matière de prévention de la violence conjugale, logements de deuxième étape et lignes d’aide : Cliquez ici pour une liste détaillée.
- Soutien à l’intention des communautés des Premières Nations : Cliquez ici pour obtenir un répertoire des services à l’intention des victimes de mauvais traitements dans les communautés des Premières Nations.
- Cliquez ici pour plus d’information sur la façon de quitter une relation violente et sur les mesures d’aide au logement et autres.
- Aide pour le traitement des dépendances et le bien-être mental
- Services de traitement des dépendances et de santé mentale : Communiquez avec votre fournisseur de soins primaires ou votre centre local de traitement des dépendances et de santé mentale.
- 211 : Téléphonez à la ligne d’aide du 211 ou cliquez ici pour visiter son site Web. Entrez votre ville et cliquez sur l’icône « Santé Mentale/Dépendances » pour trouver des services gouvernementaux et communautaires.
- Navigapp : Cette nouvelle ressource en ligne vous offre des conseils et un soutien en matière de santé mentale. Cliquez ici pour de plus amples renseignements.
- Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : Cette ligne de crise et service en ligne est accessible 24 heures par jour et offre du counseling et des services d’intervention en cas de crise à tous les peuples autochtones au Canada, au 1-855-242-3310. Pour plus de détails, cliquez ici.
Adoption
L’adoption est une option qui se présente aux parents qui attendent un enfant. Communiquez avec le ministère du Développement social au 1-833-733-7835 pour plus d’information ou pour poser des questions afin de déterminer si c’est le bon choix pour vous. Dites au préposé à la pré-inscription que vous êtes enceinte et que vous aimeriez discuter de vos options avec un travailleur social. Un travailleur social communiquera avec vous pour fixer un rendez-vous. Il vous offrira un counseling impartial sur les meilleures options qui s’offrent à vous durant votre grossesse, y compris l’adoption. Ce counseling, avant votre décision, comprend une discussion et du soutien dans cinq domaines, soit :
- les options médicales;
- élever votre enfant vous-même;
- confier votre enfant à l’autre parent biologique;
- élaborer un plan de soins de courte durée pour votre enfant;
- l’adoption.
Remarque : Si vous choisissez de mettre fin à votre grossesse, vous serez aiguillée vers un centre de santé sexuelle.
